Kineziológia

Touch for Health & Stress Release

A kineziológia egy olyan alternatív (komplementer), holisztikus módszer, amely az emberi test
energiarendszerére, az izmok reakcióira, és a test–lélek kapcsolatára épít. Célja a stresszek feloldása
és a testi-lelki egyensúly helyreállítása.
A szó eredete:
„Kinesis” (görög): mozgás
„Logos”: tan
A kineziológia szó eredetileg a mozgástan tudományát jelentette, amelyet az orvostudomány is
használ például gyógytornában. Az alternatív kineziológia ettől teljesen eltérő irányzat.

A kineziológia fő jellemzői:

Mire használják?

1. Izomtesztelés (muscle testing)

A módszer központi eleme.
A terapeuta finoman nyomást gyakorol a páciens karjára vagy más izmára.
A test válaszai (az izom „tart” vagy „elgyengül”) visszajelzést adnak a tudattalanban tárolt érzelmi
blokkokról vagy stresszekről.

2. Energiapályák (meridiánok) használata

A módszer a hagyományos kínai gyógyászat (HKO) meridiánrendszerére is épül.
A különböző izomcsoportok energetikailag kapcsolatban állnak belső szervekkel, érzelmi állapotokkal.

3. Stresszoldás
A feltárt blokkok oldása különböző technikákkal történik:

Kopogtatás (akupresszúra)
Masszás, nyomás
Vizualizáció
Szimbólumok, szín-, hang-, érintésterápia
Pozitív megerősítések

Tanulási nehézségek (pl. gyermekeknél)
Szorongás, fóbiák
Stresszkezelés
Allergiák enyhítése (ez nem orvosi kezelés!)
Érzelmi elakadások, önbizalomhiány
Párkapcsolati vagy életvezetési problémák
Traumák oldása
Fájdalomcsillapítás
Testtartás javítás
Célok elérésének segítése
Egészségmegőrzés

Fő irányzatok:

Touch for Health (TFH) – az egyik legismertebb alapmódszer
One Brain (Three in One Concepts) – sok magyar kineziológus ezt alkalmazza, érzelmi
stresszoldásra fókuszál
Brain Gym – tanulást segítő mozgásgyakorlatok rendszere
Stressz Release vagy Wellnes Kineziológia

Touch for Health

A Touch for Health (magyarul: „Egészség érintéssel”) a kineziológia egyik alapköve és
legelterjedtebb irányzata, amelyet Dr. John Thie amerikai kiropraktőr dolgozott ki az 1970-es
években. Ez volt az első olyan kineziológiai rendszer, amit laikusok is könnyen megtanulhattak, és ma
is a legtöbb kineziológiai irányzat (pl. One Brain, Stress Release) alapját képezi.

Mi a célja a Touch for Health-nek?

Milyen elvekre épül?

Az energiarendszer kiegyensúlyozása
Az egészség megőrzése és helyreállítása a test természetes öngyógyító folyamatai révén
A test–elme–lélek egységének támogatása
Stresszcsökkentés, vitalitásnövelés

Nem diagnosztizál vagy gyógyít betegségeket, hanem megelőző, önsegítő rendszer.

1. Hagyományos kínai gyógyászat (meridiánok, energiaáramlás)
2. Izomtesztelés – az izmok tónusán keresztül visszajelzést kapunk a test energiaszintjéről
3. Akupresszúrás pontok – kézzel érintve, masszírozva befolyásolják az energiaáramlást
4. Kiropraktika és alkalmazott kineziológia – anatómiai és fiziológiai megfigyeléseken alapuló
elemek is szerepelnek

Mit csinál egy TFH-kineziológus?

1. Izomteszteléssel ellenőrzi:

A főbb meridiánokhoz kapcsolódó 14 ill. 42 izmot
Hol van energiaegyensúly-hiány
Melyik korrekcióra van szükség

2. Korrekciós technikák:

Akupresszúrás pontok masszírozása
Meridiánok simítása, energiaáram helyreállítása
Táplálkozási tesztelés (pl. bizonyos ételek izomgyengítő vagy -erősítő hatása)
Neurovaszkuláris és neurolymphatikus pontok aktiválása

3. Célállítás és stresszoldás:

Bár a TFH nem elsősorban érzelmi stresszoldásra irányul, a célok meghatározása és a korrekciók
kombinálása pozitív hatással lehet az érzelmi állapotra is

Stress Release

A Stress Release (magyarul gyakran csak „stresszoldásként” említik) a kineziológia egyik
legismertebb és legelterjedtebb irányzata, amely a „Touch for Health” alapjaira épül, de érzelmi és
mentális szinten mélyebb oldást is kínál.
Ez az irányzat nem keverendő össze a hétköznapi „stresszoldással” (pl. relaxációval vagy sporttal).
A Stress Release mint kineziológiai módszer célja az érzelmi blokkok felismerése és semlegesítése –
főként izomtesztelés és energetikai technikák segítségével.

Alapelvei:

Hogyan zajlik egy Stress Release kineziológiai oldás?

1. A test nem hazudik: az izomtesztelés révén a szervezet visszajelzést ad arról, mi okoz stresszt – még akkor is, ha az illető nem tudatosítja ezt.

2. Az érzelmi stressz energiablokkokat okoz, amelyek hosszabb távon fizikai tünetekhez, viselkedési mintákhoz, lelki problémákhoz vezethetnek.

3. A stresszhelyzethez kapcsolódó negatív emlékek, hiedelmek „újraprogramozhatók” a tudattalan szintjén.

Mire használják leggyakrabban?

Fóbiák, szorongás
Vizsgadrukk, teljesítményszorongás
Kapcsolati nehézségek
Döntési képtelenség
Tanulási problémák (gyermekeknél is)
Lelki elakadások, önértékelési gondok
Ismétlődő élethelyzetek, visszatérő minták

1. Célkitűzés:

A kliens megfogalmaz egy témát, amelyben változást szeretne (pl. „félek a vizsgáktól” vagy„nem tudok nemet mondani”).

2. Izomtesztelés:

A kineziológus enyhe nyomást gyakorol a kar izmaira, és figyeli az izomreakciót különböző kérdésekre, emlékekre vagy szavakra.

3. Stresszpontok és korrekciók:

A terapeuta különböző pontokat használ a testen (pl. homlok-tarkó fogás, érzelmi stresszpontok).
Gyakori technikák:
- - Homlok-tarkó fogás (a test stresszre adott reakciójának enyhítése)
  - Pozitív megerősítések és új nézőpontok beépítése
  - Meridián-korrekciók
  - Szín- és hangterápia (bizonyos esetekben)

4. Érzelmi blokkok oldása:

A múltbeli események (pl. gyerekkori élmények) újraértelmezése és energetikai oldása történik.
A cél: a helyzet újraélése már stresszreakció nélkül.

Fontos tudnivalók:

A természetgyógyász-kineziológia nem diagnosztizál és nem helyettesíti az orvosi/pszichológiai kezelést.
A módszer önismeretre és érzelmi tudatosságra épít, így nyitottságot és belső munkát igényel.

Ha úgy érzed, itt az ideje a változásnak, és szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor a dolgok valóban megmozdulnak, keress bátran — szívesen segítek elindulni ezen az úton.

A szükséges kezelések száma egyénenként eltérő, és függ attól, mennyire vagy készen a változásra, milyen gyorsan tudsz haladni, illetve mekkora és mennyire régi a problémád. Mivel a módszer rendkívül hatékony, a változás általában hetek alatt érzékelhető, és legtöbbször 5–6 alkalom elegendő egy probléma megoldásához. Az ülések között általában 2–3 hét szünetet tartunk, amit egyénileg is tesztelünk, hogy igazodjon a te tempódhoz.

Árak:

Kineziológiai kezelés:

Első alkalom (új kliens esetén): 22.000 Ft/1,5 – 2 óra (anamnézis + kineziológia oldás)

További kezelések: 19.000 Ft/ alkalom/1- 1,5 óra

A részvételi díjat előre kell fizetni. Lemondásnál csak akkor van lehetőség a teljes díj visszatérítésére,
ha 48 órával az időpont előtt történik.