Családállítás

A családállítás (vagy más néven rendszerállítás) egy alternatív módszer, (Nem terápia!, de lehet
terápiás hatása) amelyet elsősorban a német pszichoterapeuta Bert Hellinger fejlesztett ki az 1990-
es években. Célja, hogy feltárja és feloldja a családi rendszerből származó, gyakran tudattalanul
öröklődő lelki terheket és blokkokat, amelyek negatívan befolyásolhatják az egyén életét.

Alapvető elméletek:

Hogyan zajlik?

1. Családi rendszer: Az egyént nem elszigetelten vizsgálja, hanem a családi rendszer részeként. A családot egy közös családi lélek mozgatja. Minden családtagnak „helye” van a rendszerben.

2. Lojalitás és sorsismétlés: Az emberek tudattalanul követhetik elődeik sorsát – például ha valaki kirekesztődött vagy tragédia érte, egy későbbi leszármazott ismételheti vagy „viselheti” ezt a sorsot. (Böszörményi-Nagy Iván: Rejtett lojalitás)

3. Rendek a szeretetben: Hellinger szerint a szeretet is csak akkor tud áramolni a rendszerben, ha bizonyos „rendi” szabályok betartásra kerülnek (pl. szülő-gyerek szerepek nem cserélődnek fel, senki sincs kizárva, az adok-kapok egyensúlyban van).

  • Csoportos formában: Egy segítő vezeti a folyamatot. A kliens elmondja, miben kér segítséget. Ezt követően más csoporttagokat „képviselőként” kiválasztanak a családtagok vagy problémás elemek (pl. betegség, érzés) megszemélyesítésére.
  • A képviselők intuitív módon „éreznek” és mozognak, mintha valóban azok lennének, akiket képviselnek – ezt nevezik morfogenetikus mezőnek vagy mindenttudő mezőnek is.
  • A családállítás vezetője figyeli a dinamikákat, és új elrendezéseket próbál ki, oldómondatokat, különböző technikákat használ amelyek segíthetnek a problémás minták feloldásában. Vezeti az egséz folyamatot, nem a mezőre bízza a megoldást.
  • Egyéni formában is végezhető, például tárgyakkal, papírlapokkal vagy belső vizualizációval.

Mire használják?

  • Családi konfliktusok, kapcsolati problémák
  • Ismétlődő élethelyzetek, kudarcok
  • Gyász feldolgozása
  • Nehéz élethelyzetek, belső konfliktusok
  • Minták és traumák oldása
  • Generációkon átívelő problémák
  • Párkapcsolati nehézségek, elakadás
  • Ismétlődő sorsminták
  • Pénzügyi/anyagi problémák
  • Egészségügyi elakadások (pszichoszomatikus jelleg)
  • Gyermekvállalás, meddőség
  • Munkahelyi helyzetek, döntések
  • Önbizalomhiány, szorongás
  • …és még lehetne folytatni

A családállítás egy önismereti és rendszerszemléletű módszer, amely segít
feltárni és oldani a családi rendszerben (vagy más kapcsolatainkban) rejlő tudattalan mintákat,
elakadásokat és „öröklött” lelki terheket.

Mi történik egy csoportos családállításon?

Megérkezés, rövid bemutatkozás, ráhangolódás után a csoport tagjai egy teremben, körben foglalnak helyet. Az a személy, aki valamilyen problémával érkezett, elmondja, miben szeretne tisztán látni vagy megoldást találni, majd a jelenlévők közül kiválaszt néhány embert, akik a a témája elemeit képviselik. A módszer nemcsak családi helyzetekre alkalmazható. A folyamat a családállítást vezető irányításával zajlik, és a cél, hogy a résztvevők a valós helyzetek és kapcsolatok felismerését, megértését követően elkezdhessék a problémás viszonyok, „örökségek” rendezését, a belső és külső rend helyreállítását.

A csoportos forma előnyei:

  • Mások állításában képviselőként is mély élményeket lehet átélni, akár saját elakadásainkra is rálátva
  • Sokszor egy-egy mondat vagy mozdulat gyógyító hatással bírhat
  • A különböző élettapasztalatok amikkel találkozhatunk szélesíthetik látókörünket
  • Megtapasztalhatjuk, hogy van kiút a problémákból
  • Érzelmek széles skáláját tapasztalhatjuk meg
  • Fontos megértések, felismerések születhetnek
  • Átérezhetjük a családból, a “rendből” fakadó erőt

Mi történik egy egyéni családállításon?

Az egyéni családállítás a családállítás módszerének olyan változata, amely nem csoportban, hanem egyénileg, négyszemközti formában történik a kliens és a segítő (állításvezető) között. A cél ugyanaz, mint a csoportos változatnál: láthatóvá és oldhatóvá tenni a családi rendszerben
működő tudattalan dinamikákat, amelyek akadályozzák az egyént a boldogulásban, kapcsolatokban, egészségben, önazonosságban.

Az Egyéni forma előnyei:

Az egyéni családállítás lehetőséget ad arra, hogy biztonságos, intim környezetben dolgozz saját belső folyamataiddal és családi mintáiddal. Mivel a Fókusz kizárólag rajtad van, a folyamat személyreszabottabb és mélyebb önismereti felismeréseket hozhat Sokak számára könnyebb megnyílni, ha nincs jelen egy nagyobb csoport. Emellett rugalmasabb is , hiszen az ülések időpontja és tempója jobban igazítható saját igényeidhez.

Fontos!
  • A családállítás nem helyettesíti a pszichoterápiát – mély traumák esetén szükség lehet szakemberre is
  • Csak képzett vezetővel ajánlott – a rosszul vezetett családállítás káros is lehet

Ha szeretnéd jobban megérteni önmagad, családi kapcsolataidat, vagy csak kíváncsi vagy erre a különleges módszerre, szeretettel várlak a következő családállításon. Nincs szükség előzetes tapasztalatra – elég, ha nyitott szívvel és kíváncsisággal érkezel. Engedd, hogy az állítás során új felismerések és megkönnyebbülés érkezzenek az életedbe.

Árak:

Csoportos:

Egyéni:

Témahozóként: 25.000.- Ft
Segítőként: 7.000.- Ft

25.000.- Ft

A részvételi díjat előre kell fizetni. Lemondásnál csak akkor van lehetőség a teljes díj visszatérítésére,
ha 48 órával az időpont előtt történik.